在试管婴儿助孕的过程中，很多人总认为只有试管妈妈需要好好准备，而男方无非就是到时候去取出精液来就行。但总有些朋友平时手淫取精很容易，而在妻子取卵当天需要男性贡献精子的重要时刻，却在关键时候掉链子了。那遇到了取精困难的情况应该怎样做呢？怎样才能避免取精困难的发生呢？

　　进入”试管婴儿”备孕治疗周期后，一般在女方取卵前3-7天内，男性需排精一次，然后禁欲，直至取卵日，精液在体内存留时间过长或过短均会影响精子质量。

　　通常情况下，若男方可以正常排精的话，一般建议是采用手淫的方式进行取精。若男方存在取精困难的问题，可以采取以下几种方法辅助取精。

　　1.       心态调整

　　多数患者取卵日取精困难主要是因为疲劳、紧张等因素造成的。因此建议在妻子促排期间男方应合理安排自己的作息，避免过度劳累，保持良好的心态。

　　大部分的取精是通过手淫的方式进行的，男方可提前在家进行演练。如果取精当日由于紧张而导致不能勃起或勃起后无法射精等，请及时与医护人员沟通，稍作休息，调整心情之后再继续。

　　2.       辅助刺激

　　取精当日，男方可自带视频或图片等进行适当的辅助性刺激。

　　3.       药物刺激

　　对于“临场”发挥时有点怯场的男性，可以在医生的指导下，口服一些改善勃起功能的药物，达到一个良好的状态以便于取精成功。

　　4.       提前冻精

　　男方取精困难，可提前冷冻精子。

　　如果男方存在取精困难，可考虑在女方取卵前先冷冻保存精液。有了冷冻精液，男方的压力会小很多，不少患者就因为有了“冻精”作为保底的心理暗示，于女方取卵日当天反而心情放松了，再取精液更加顺利。

　　揭阳爱维艾夫医院生殖专家温馨提示，取卵、取精是一个十分严谨的过程，夫妻双方要积极听取工作人员意见，配合医生治疗，尽量避免因为自己的疏忽或不当行为而阻碍“试管婴儿”备孕进程，这样才能好孕哦！